3月21日是第26个世界睡眠日，今年的活动主题为“优质睡眠，美好生活”。为普及科学睡眠知识，增强居民健康睡眠意识，近日，市第三医院睡眠医学科专家团队先后走进站前街道四街社区、花园社区卫生服务中心，开展睡眠健康科普宣传与义诊服务。活动现场，睡眠医学科专家围绕健康睡眠认知、科学睡眠时长、科学助眠方法、良好睡眠习惯养成四大核心内容开展专题讲解。针对居民关心的“什么是健康睡眠”“不同年龄段该睡多久”“失眠多梦如何调理”等问题，专家逐一细致解答。市第三医院睡眠医学科副主任医师表示，睡眠不只是身体休息，更是巩固记忆、调节情绪、维护免疫力的关键环节；长期睡眠不佳，会降低日间精力，还可能增加高血压、糖尿病等慢性病发病风险。为让睡眠知识真正入脑入心，现场设置了互动体验与一对一咨询环节。医生现场传授呼吸放松、营造舒适睡眠环境等实用助眠技巧，引导居民摒弃睡前玩手机、过量饮用咖啡因、吸烟饮酒等不良生活习惯。对存在睡眠障碍的居民，专家细致问诊、初步评估，并提供个性化调理与就医指导。活动中，医护人员还为居民免费测量血压，发放睡眠健康宣传手册，将健康知识送到居民身边，有效提升了群众对科学睡眠的认知，让优质睡眠理念深入人心。记者/刘沙编辑/赵晴编审/邹润

编辑：赵爽

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连日来，振兴区永昌街道书香社区开展“规范车辆摆放共创宜居社区”志愿服务活动，社区志愿者身着红马甲，穿梭于辖区小区出入口、单元楼门口、消防通道及主次干道周边，将随意停放的自行车、电动车逐一摆放到指定区域，引导居民自觉养成文明停车习惯，共同维护安全、整洁、有序的社区环境。记者/吴琼编辑/赵晴编审/邹润

连日来，宽甸边境管理大队永甸边境派出所开展春融期冰面安全宣传活动，民警通过设置警示牌、发放宣传单等形式，提醒群众加强对未成年人的看护，共同营造安全、稳定、和谐的社会环境。记者/吴琼编辑/赵晴编审/邹润

近日，六纬路小学、二纬路小学先后开展加强金融素养教育相关主题活动，进一步提升未成年人的金融素养，增强风险防范意识，维护少年儿童的合法权益。六纬路小学为学生们开展“清朗金融网络·守护安心消费”主题讲座。活动中，针对小学生的年龄特点和认知水平，宣讲员精心准备了视频，将原本晦涩难懂的金融概念转化为通俗易懂的故事情节。讲座内容紧紧围绕与学生们息息相关的金融知识展开，宣讲员结合真实案例，用情景再现的方式，向学生们揭示了常见诈骗套路。二纬路小学联合交通银行三马路支行举办防范电信诈骗小课堂活动。活动中，银行工作人员结合真实案例，用通俗易懂的语言向同学们讲解常见的电信诈骗手段及识别技巧，并鼓励孩子们将学到的反诈知识带回家，实现“教育一个学生，带动一个家庭”的宣传效果。记者/侯春林编辑/赵晴编审/邹润

为切实筑牢道路交通安全防线，全力守护平安出行路，市公安局从3月11日起，在全市范围内全面部署开展道路交通安全“五严禁五严管五必须”专项整治行动。聚焦“五严禁”，坚持“零容忍”态度，重点严查五类交通违法行为，坚决守住事故预防底线。严禁酒驾醉驾，加大整治密度和频次，每周“周五+双休”、重要节点，开展全市统一行动，多警种协同作战，加大对全时段的酒醉驾查处力度，重点时段全覆盖，形成高压严管态势，让酒醉驾无处遁形。严禁客车超员，开展“定点+流动”常态化执法检查，严查6座以上客车、面包车超员及非法改装等违法行为，涉嫌非法营运的坚决移交相关执法部门。严禁货车超载，紧盯“四类企业”“四类场站”周边路段和超载违法高发的国省公路，加大巡逻执法力度，开展异地调警、交叉执法，严厉打击“百吨王”等违法行为。严禁超速行驶，充分利用科技测速“千里眼”，对严重超速违法行为实施快速拦截、现场处罚，全力遏制超速引发的交通事故。严禁疲劳驾驶，精准研判疲劳驾驶易发、多发时段，针对性开展查处，重点加强国省干道主要路段以及高速收费站、服务区等重点区域的执法检查，精准布控，发现一起查处一起，消除疲劳驾驶安全隐患。落实“五严管”，聚焦重点车辆，从源头入手清零安全隐患。严管公路客运、旅游客运车辆，严把客运车辆检验关，督促企业对安全带等安全设施是否可以正常使用进行自查自纠，对客运安全隐患通过联合督办、约谈教育、宣传曝光等方式督促企业限期整改，逾期未改的，依法实施联合惩戒。严管危化品运输车辆，全面摸排清理危化品运输车辆、驾驶人的交通违法和逾期未检验、未报废情况，集中抄告交通运输部门，对违反相关法律规定的，责令整改并依法处罚。严管校车，对校车驾驶人开展风险研判，将风险隐患问题推送给所属企业和教育行政主管部门，联合属地政府规范校车及接送车辆管理。严管货车，严把货车检验关，对非法改装等行为追根溯源，联合多部门从严惩处非法改装企业；建立台账，督促企业和车辆所有人及时办理报废业务。严管面包车，对无牌无证及报废面包车依法清理，严把面包车检验关，重点检查车辆座椅、安全带等，发现非法改装的坚决责令恢复原状。践行“五必须”，坚持整治与引导并行，让文明出行成为丹东的一道亮丽风景。摩、电车辆骑乘人员必须戴安全头盔，组织警力在主要街路“马路学堂”、学校、村口常态化劝导，对未佩戴者采取“宣传+劝导”方式，督促大家养成出门戴头盔的好习惯，同步对摩、电车辆未悬挂号牌、闯红灯、逆行等违法行为进行整治。机动车司乘人员必须使用安全带，依托收费站、执法站、灯控路口以及酒醉驾查处等执法活动，全面开展机动车前后排安全带使用检查，及时提醒，依法处罚。机动车必须在斑马线前礼让行人，坚持现场执法与科技应用、秩序整治与宣传引导相结合，聚焦学校、医院、车站、商业区周边，加大执法力度，严管斑马线前“车不让人”，逐步养成“车让人、人快走”的文明新风。机动车必须规范有序停放，释放闲置停车资源，清理私装地锁，严查人行横道、网状线上违停，以及“起多排、中间停、堵通道”等严重违停行为，全面规范城市停车秩序，还路于民。违法记分驾驶人必须学习教育，通过短信精准提示违法内容与危害，对A、B证驾驶人一次性记3分或累计记分达到6分和C证及以下驾驶人一次性记6分或累计记分达到9分的，引导其参加现场学习；对达到9分以上的重点驾驶人和满分学习条件的驾驶人，严格依照相关工作规范组织现场学习教育。针对失格驾驶人仍驾驶车辆上路行驶的，开展专项整治，依法严查。记者/郭潇编辑/赵晴编审/邹润

近日，省、市市场监管局组成联合督导组，深入我市一线重点场所，对人员密集场所特种设备及液化石油气瓶等燃气相关特种设备开展专项督导检查，以严督实查守护群众生命财产安全。联合督导组前往天赐未来城商场，聚焦群众日常出行、休闲游玩高频接触的特种设备展开细致检查。重点查看自动扶梯、客梯的定期检验、维护保养、安全警示标志设置及紧急报警装置运行状况，同时对商场内大型游乐设施的检验合格标志、安全防护装置、日常检查记录、安全管理制度和应急预案进行全面核查。针对检查中发现的问题，督导组现场责令使用单位和维保单位立即落实整改，切实消除安全隐患。随后，督导组一行来到九道液化石油气瓶充装站，紧盯气瓶充装安全源头关键环节，严格排查是否存在充装未登记、超期未检、报废、“黑气瓶”及不符合安全技术规范气瓶等违规行为。现场仔细查阅充装前后检查记录，核实气瓶信息追溯系统运行情况与作业人员持证上岗情况。督导组强调，充装站要严格履行安全主体责任，严守安全技术规范，坚决杜绝各类违规充装行为，充分发挥气瓶信息追溯系统作用，确保气瓶充装全流程安全可控。对于检查发现的安全隐患与管理薄弱环节，督导组现场提出整改意见，要求辖区市场监管部门全程跟踪督办，确保整改形成闭环。督导组要求，全市市场监管部门要进一步加大特种设备检查频次和监管力度，压紧压实企业安全主体责任，不断提升应急处置能力，以最严格的标准、最有力的举措，坚决防范和遏制特种设备安全事故发生。此次联合督导检查，有效强化了基层特种设备监管效能，提升了相关单位安全责任意识，全面排查整治了潜在安全风险。下一步，市市场监管局将持续聚焦重点时段、重点领域，加大监督检查力度，常态化开展隐患排查整治，坚决守住特种设备安全底线，为全市群众营造安全稳定的生产生活环境。记者/王俊编辑/赵晴编审/邹润

日前，团市委、星火社会工作服务中心与元宝区广济街道平安社区，在元宝山公园广场共同举办“文明实践我行动”主题志愿服务活动。20多名社区青少年化身“文明宣传小使者”，倡导文明行为，传递友爱互助的社会风尚。记者/张尧编辑/赵晴编审/邹润

为畅通警民沟通渠道、共筑边境平安防线。近日，丹东边境管理支队长山子边境派出所组织召开警民恳谈会，邀请10余名村民代表参加。会上，民警向村民代表通报近期边境管控、矛盾纠纷化解、便民服务等重点工作。并与群众代表进行深入交流，群众就日常生产生活中遇到的困难与疑问现场咨询。民警认真倾听、细致记录、耐心解答，对能当场解决的问题现场回应落实，对需协调推进的事项明确时限，确保事事有回音、件件有着落。此次恳谈会，架起了警民沟通“连心桥”。下一步，长山子边境派出所将以此次恳谈会为契机，持续深化“我为群众办实事”实践，守护边境安全稳定，全力提升群众安全感、满意度与幸福感。记者/唐羽廷编辑/赵晴编审/邹润