佩戴口罩

是社会公众预防新型冠状病毒感染的重要手段近日，很多网友咨询：天气太热，戴口罩好难过，还戴吗？我已接种新冠疫苗，可以不用戴口罩了吧？......小编给您答疑解惑！↓↓↓

一

如果普通公众处于居家、户外，无人员聚集、通风良好的环境时，可以不用戴口罩。

二

因此，接种疫苗后还是应该继续佩戴口罩，特别是在公共场所、人员密集的场所等；其他防护措施如手的卫生、通风、社交距离等，也需要继续保持。

三

在高温天气下佩戴口罩，一定程度上增大了氧供的阻力。对于有一定基础疾病的患者来说，高温天气佩戴口罩会增加供氧的“负担”。

建议有基础疾病，特别是有心肺方面基础疾病的人群，在高温情况下尽量不前往或不要长时间处于人群密集区域，这样可以减少佩戴口罩的时间。

四

被汗水浸湿了的口罩还可以继续戴吗？

戴着口罩如果额头先出汗，汗不是特别多的话，直接拿纸巾擦掉就可以了。如果汗特别多，多到需要摘掉口罩擦拭的话，口罩的防护效率就很低了。

炎热天气需常备两三个备用口罩。因为口罩的特殊结构，接触太多的水分或者汗液，口罩中间的保护层保护效率就下降，建议擦完汗及时更换新口罩。

五

戴了口罩后，皮肤的角质层含水量会上升，毛囊口的角质层很容易疏松，被水分一泡就容易堵住，这就是闷痘。

建议大家一是作息要规律，饮食要清淡，调整好生活和工作状态。

二是可以外擦一些药膏来控制痘痘，如克林霉素等消炎类药膏，或者维A甲酸类药膏。

三是如果情况依然严重，请及时就医。